TRISTEZA DO CORAÇÃO

A Fisioterapeuta olhou para mim e disse: " você está triste".
Penso: " o que está acontecendo comigo? Me exponho através de lágrimas.


Ultimamente ando em  harmonia com meus pensamentos, e faço deles a minha morada mais segura.Penso muito. Relembro fatos, analisando vários pontos de vista.Foram estes pensamentos que me ajudaram na fase mais crítica.


Através das minhas leituras descubro que em qualquer tipo de sofrimento o importante é como encaro a tristeza. Geralmente o grau da tristeza é causada pelo que significa estar triste.


Conheço algo novo: a depressão.


Antes não acreditava que poderia ter, não via motivos( ou ao menos não os reconhecia).Mas, percebo que a depressão é fruto da tristeza que vem direto do coração.A depressão altera o modo como nos sentimos em relação a nós mesmos e até nos faz pensar que deveríamos ser capazes de sair das dificuldades, e nos faz sentir culpados por estarmos mal, sobretudo quando aparentemente não há uma razão para isso.A depressão nos faz sentir desvalorizados.A depressão distorce nossa visão das coisas e os pensamentos se tornam pessimistas. Apesar de muitos esforços os pensamentos são negativos o que deprime mais ainda.


O sentimento de desvalorização se manifesta na medida em que me sinto improdutiva, quando não consigo realizar coisas com o nível de qualidade que acho que deveria alcançar e quando tenho a impressão de que ninguém dá valor ao que faço, que ninguém se importa comigo.


Não sinto vergonha em ter. Mas tenho consciência de que sou responsável pela minha cura.


Um colega em seu comentário a minha postagem escreveu " Aconselhável é o que diz a filosofia oriental: O importante é manter o equilíbrio, nem atingir a alegria esfuziante, nem tristeza depressiva.


Certo os orientais. Por isso, não posso perder a esperança de que coisas boas possam acontecer comigo.


Busco tomar consciência de meu valor e me aceitar tanto nos aspectos positivos quanto nas imperfeições.


Sinto falta de ser ouvida com afeto e interesse; de ter a liberdade para expressar os meus sentimentos mais íntimos sem medo de ser mal entendida. Preciso me sentir amada pelo que sou.


Nas minhas andanças de leitura sobre Luciana Sotti encontrei algumas falas que me ajudam a refletir nesse momento..


" Ser mulher é ...

Eu poderia escrever coisas bonitas, mas não seria real. A primeira coisa que pensei é que ser mulher é emoção, amor e sonho, pois sou uma mulher muito sensível. Mas pensando bem, os seres humanos possuem comportamentos e sentimentos tão diferentes! O que admiro nas mulheres é a força, a coragem para enfrentar a dor e não ter medo de viver intensamente. Claro que essas características são muito pessoais, existem homens corajosos e fortes, mas

em geral a mulher é muito forte espiritualmente. Talvez seja uma característica da fêmea necessária à maternidade".




" Uma frase para as mulheres brasileiras: A PERSISTÊNCIA NO SOFRIMENTO NÃO DEVE SER HÁBITO DE NINGUÉM: PASSOU, PASSADO!!" 

" Aprendi que nessa vida o que importa é ser feliz e não importa como. Se encontro momentos prazerosos e inesquecíveis com minhas dificuldades, muita gente sã e cheia de dinheiro pode não encontrar. O que ontem era indispensável pra mim, hoje pode ser fútil e amanhã...quem sabe? Portanto um grande problema hoje vira uma grande mágoa amanhã e depois de amanhã...quem sabe?

Independente das cicatrizes que você possua, deixe-as no passado, serão mais dolorosas se você não as deixar em paz, volte a viver...aos trancos e barrancos, aos farrapos, aos pedaços, com lágrimas nos olhos, mas volte a vida, sempre...O tempo tem uma força estranha...a vida tem um poder mágico, um trabalho puxa outro, um conhecimento puxa outro, um novo sonho surge, novos planos, e quando você se dá conta, a dor incomoda menos...

Bem, eu voltei, prefiro viver a ficar me achando coitada...todo mundo tem problemas e deve vencê-los. Depois da minha deficiência, à nove anos atrás, chorei, chorei, cansei, arregacei as mangas, escrevi dois livros, fiz mestrado em Farmácia na USP, estou fazendo doutorado, meu terceiro livro (científico) vai ser publicado, dou cursos e palestras (sem falar) em congressos e outros eventos, viajo, namoro, fui noiva, sou extremamente vaidosa; enfim, VIVO! Viva você também!" (grifos meus)

" Sempre tive muitos amigos e pretendentes, mas vi, na pele, que muitos amam na saúde, no prazer, na riqueza, na felicidade. Porém o amor, que acredito, permanece resistente na dor, na doença, num problema ou situação infeliz até na morte. Agora tenho 30 anos,
já fui noiva e continuo tendo namorados, busco esse amor utópico, valente,
persistente e dou graças a Deus por te-lo sentido e saber o que escrevo."