HOMENAGEM A TODAS AS MULHERES -8 de março...

 8 DE MARÇO - DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Á todas todas as mulheres que participam e constroem um mundo melhor : a minha homenagem e o meu respeito. Compartilho a alegria  pelo Dia Internacional da Mulher.


Não queremos ser perfeitas, não queremos competir, não queremos ocupar espaço "masculino"..

Simplesmente queremos "ser mulher", com nossas características femininas, "fragilidades".Perseguir nossos sonhos com doçura, ter nosso espaço sem conflitos. 


Podermos ser mãe, profissional, amiga, filha, irmã e companheira com liberdade, autenticidade, leveza e felicidade!!!!


E para quem ainda vier e me amar:

 " Que o outro saiba quando estou com medo e me tome nos braços sem fazer perguntas demais. 


Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.

Que o outro aceite que eu me preocupo com ele, e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso. 

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais. 

Que se começo a chorar sem motivo depois de um dia daqueles, o outro não desconfie logo que é culpa dele, ou que não o amo mais.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo: "Olha estou tendo muita paciência com você!"

Que se me entusiasmo por alguma coisa, o outro não a diminua, nem me chame de ingênua, nem queira fechar essa porta necessária que se abre para mim, por mais tola que lhe pareça.

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize. 

Que quando levanto de madrugada e ando pela casa, o outro não venha logo atrás de mim reclamando: "Mas que chateação essa sua mania, volta para cama!"

Que se eu eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire. 

Que o outro -filho, amigo, amante, marido - não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro, entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa... uma mulher".

Lya Luft

A NATUREZA DAS COISAS

Hoje foi a última consulta para efeito de investigação: reumatologista.
Para minha alegria, após exames não houve causa reumatológica . Deste médico também estou liberada.
Fico feliz por estar vivendo um momento em que vinha buscando: melhorar minha alimentação (qualidade e horário), cuidar do físico ( estética, vaidade), cuidar da saúde ( exames preventivos e de acompanhamento). o resultado é uma pessoa mais "de bem com a vida" .
Sinto-me verdadeiramente recomeçando uma nova etapa na minha vida, mais tranquila, enxergando as coisas mais simples, sabendo silenciar, acreditando que não adianta querer impor velocidade na vida, ela simplesmente acontece no seu ritmo natural...
Por isso inicio este post com uma música que retrata um pouco deste meu momento. além de adorar dançar ela..rss


" Se avexe não

Amanhã pode acontecer tudo
Inclusive nada

Se avexe não

Que a burrinha da felicidade

Nunca se atrasa

Se avexe não

Amanhã ela pára na porta

Da sua casa

Se avexe não

Toda caminhada começa

No primeiro passo

A natureza não tem pressa

Segue seu compasso

Inexorávelmente chega lá" (grifos meus)

Poder re-iniciar sendo uma pessoa melhor dá um sentido especial à vida.

Gostaria de poder dividir mais essa "nova pessoa".

Tinha uma urgência para com os acontecimentos em minha vida..mas percebo que " o que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada... (Cora Coralina).

Estou feliz!!!!

INSCRIÇÃO PARA UMA LAREIRA

A vida é um incêndio: nela

dançamos, salamandras mágicas

Que importa restarem cinzas

se a chama foi bela e alta?

Em meio aos toros que desabam,

cantemos a canção das chamas!

Cantemos a canção da vida,

na própria luz consumida...

Mário Quintana

" MAIS AMOR" - ROMANTISMO?

Um certo dia me disseram: " você é romântica" . Este olhar sobre mim me instigou. Sim sou um pouco romântica. Mas, que tipo de " romantismo estou demonstrando?

Então ultimamente andei pensando sobre solidão, completude e amor, de como as relações afetivas estão passando por profundas transformações e revolucionando o conceito de amor.

A partir desta compreensão , outro assunto me ocorre: afetividade e possessividade.

Volto um pouco no tempo, e percebo relacionamentos com base na dependência -emocional e financeira  em que um responsabiliza o outro pelo seu bem estar.

Reporto-me para o presente, e vejo que as relações estão mais moldadas no respeito, individualidade, alegria e prazer de estar junto. Em outras palavras: estar com o outro por opção, escolha.

A idéia de uma pessoa ser a solução para a felicidade de outra nasceu com o romantismo. Este amor amor romântico parte da premissa de que não somos inteiros e por isso é necessário encontrar nossa outra metade para nos sentir completos. 
A teoria da atração pelos opostos também tem na sua gênese a idéia de que o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou ativo, ele deve ser passivo, se sou expansivo ele tem de ser tímido, se sou doce ele tem de ser agressivo e assim por diante.  

Definitivamente não sou esta romântica! Ufa, que bom!!
Sou adepta a substituição do amor de necessidade pelo amor desejo. A palavra de ordem  do momento é parceria . Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso, o que é muito diferente. O outro é um companheiro de viagem.


" Quero dizer que te amo só de amor. Sem ideias, palavras, pensamentos. Quero fazer que te amo só de amor. Com sentimentos, sentidos, emoções. Quero curtir que te amo só de amor. Olho no olho, cara a cara, corpo a corpo. Quero querer que te amo só de amor. 
Porque eu te amo, tu não precisas de mim. Porque tu me amas, eu não preciso de ti. No amor, jamais nos deixamos completar. Somos, um para o outro, deliciosamente desncessários. " ( trecho de Para quem ainda vier a me amar de Paulo Freire)

Valorizo a individualidade, o que não tem nenhuma relação  com egoísmo. O egoísta não tem energia própria;ele se alimenta da energia que vem do outro,seja ela financeira ou emocional. 

A forma de amor que acredito e que nada tem em comum com o romantismo é o "mais amor": busca a aproximação de dois inteiros,e não a união de duas metades; requer a construção de um terceiro espaço que é justamente a intersecção dos dois inteiros.

" Fizeram a gente acreditar que amor mesmo,amor pra valer, só acontece uma vez 

acionado, nem chega com hora marcada.

Fizeram a gente acreditar que cada um de

nós é a metade de uma laranja, e que a vida

só ganha sentido quando encontramos a

outra metade.

Não contaram que já nascemos inteiros,

que ninguém em nossa vida merece carregar 

nas costas a responsabilidade de completar

o que nos falta: a gente cresce através da

gente mesmo. Se estivermos em boa companhia

é só mais agradável. 

Fizeram a gente acreditar que só há uma

fórmula de ser feliz, a mesma para todos, 

e os que escapam dela estão condenados

à marginalidade. Não contaram que estas

fórmulas dão errado, frustram as pessoas, 

são alienantes, e que podemos tentar outras 

alternativas. 

Cada um vai ter que descobrir sozinho.

E aí, quando você estiver muito apaixonado

por você mesmo, vai poder ser muito feliz 

e se apaixonar por alguém."

Dessa forma, há o aprendizado de que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontrados dentro de cada um e não a partir do outro. Há então respeito às diferenças pessoais de cada um.

O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Suponho que nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.


" Há certas horas, em que não precisamos de um Amor.
Não precisamos da paixão desmedida...
Não queremos beijo na boca...
E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama.
Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, 
o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho ao lado...Sem nada dizer..
Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, 
que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...
Alguém que ria de nossas piadas sem graça..
Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...
Que nos teça elogios sem fim...
E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade inquestionável...
Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado..
Alguém que nos possa dizer:Acho que você está errado, mas estou do seu lado...
Ou alguém que apenas diga:Sou seu amor! E estou Aqui!" (William Shakespeare)


 Este " mais amor" ainda quero viver plenamente!
Portanto, meu romantismo é adulto, maduro, equilibrado e moderno. 
Encontra-se no querer estar junto,  no prazer de contemplação ao mar, de ouvir uma música juntinhos, de dançar com o corpo, espírito e coração, de ouvir com atenção, de se preocupar e se interessar pelo outro. 
Concluo que sou uma mulher romântica sim. Só não sei como este romantismo é percebido. 

Em homenagem (antecipada a 8 de Março- Dia Internacional da Mulher), deixo aqui uma mensagem que me chama atenção pela sua simplicidade:

Como amar uma mulher (Bob Marley)

"Você pode não ser o primeiro homem dela, o último homem dela ou o único homem dela. 

Ela amou antes, pode ser que ela ame de novo. Mas se ela te ama agora, o que mais importa? 

Ela não é perfeita - você também não é, e vocês dois podem nunca ser perfeitos juntos, mas se ela te faz rir, te faz pensar duas vezes, e admite ser humana e cometer erros, segure-se a ela e dê a ela o máximo que você puder.

 Ela pode não estar pensando em você a cada segundo do dia, mas ela te dará uma parte dela que ela sabe que você pode quebrar - o coração dela.

 Então não machuque ela, não mude ela, não analise e não espere mais do que ela pode dar. 

Sorria quando ela te fizer feliz, diga a ela quando ela te deixar com raiva, e sinta a falta dela quando ela não estiver por perto.”

Que possamos aprender primeiro a nos amar para amar o outro...
Que tenhamos a lucidez de reconhecer quando encontra-se "a" pessoa...
Que não neguemos quando o amor chegar...
Que possamos desfrutar do "mais amor" com respeito e desejo.
 Assim seja!!!!

FELICIDADE REALISTA

A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote atraente, mas normalmente os desejos são ainda mais complexos.Há até pessoas que parecem eternamente insatisfeitas!

Não basta a ausência de febre: além de saúde, as pessoas querem ser magérrimas, saradas, fisicamente irresistíveis.

Dinheiro? Não basta ter-se para pagar as contas, deseja-se uma piscina olímpica, uma temporada num spa cinco estrelas e se possível ganhar sem trabalhar.

E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta ter alguém com quem se pode conversar, se divertir  e fazer sexo quando der vontade. Isso é pensar pequeno: há o querer do AMOR, todinho maiúsculo. Deseja-se estar visceralmente apaixonados,  ser surpreendido por declarações e presentes inesperados, jantar à luz de velas de segunda a domingo, sexo selvagem e diário,  ser feliz assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão ou telenovelas!

Simplesmente as pessoas estão esquecendo de  tentar ser felizes de uma forma mais realista. Há uma busca angustiante do "perfeito" e uma impaciência generalizada de se relacionarem. Sim porque relacionar-se pressupõe querer, cuidado, troca, altos, baixos.Não há perfeição. Até porque se está  perfeito é hora de enterrar ( não tem mais o que acrescentar, querer, desafiar, surpreender, sentir).

É preciso portanto, avaliar-se para saber o que se quer e o que nos faz feliz como ser humano, independente do gênero. 
Há quem seja feliz sem ter um parceiro (a) constante. Sem sentir falta de alguém com quem possa conversar, trocar confidências, experimentar o sabor das descobertas a dois, do prazer de uma viagem, de dançar, abraçar, de sorrir junto, de fazer sexo com emoção cúmplice, de desfrutar do prazer completo e não apenas do físico.
Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.

Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando alternativas mais econômicas e outras gratuitas tais como :o um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.

Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. É deixar de buscar nota 10 sempre e reconhecer que 8 atende. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem medo, neuras nem cobranças.

Olhe para o relógio: hora de acordar. Não espere que os imprevistos da vida lhe despertem. Você pode não ter mais a oportunidade de continuar no ponto em que parou. O AVC em minha vida foi um imprevisto que me mostrou isso de uma forma brusca e dura!!!
É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. 
Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, tome uma atitude. Invente seu próprio jogo.Faça o que for necessário para ser feliz. 
Mas, não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade...

( adaptação do texto de Mário Quintana)

ALMA DO MUNDO

ALMA DO MUNDO


Quando você conseguir superar problemas graves não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida.


Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura.


Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.


Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais.


Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.


Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário.
Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior.


A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.
Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da vida.


A sabedoria superior tolera, a inferior julga;
a superior alivia, a inferior culpa;
a superior perdoa, a inferior condena.
Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!" 

Chico Xavier
Quero ter e ser o suficiente para desenvolver a sabedoria superior!!!!Procuro ajuda espiritual para caminhar nesta direção.Se o leitor(a) conhecer livros, palestras, grupos de estudo, recomendem....

RETORNO Á VIDA NORMAL

A sensação de retornar à vida, às minhas atividades, a ter oportunidade de fazer o que gosto é quase indescritível através de palavras. Somente olhando o brilho dos meus olhos. vendo o meu sorriso  ou sentindo a alegria na minha voz  é possível ter-se noção da emoção e da alegria do momento.

Estou retornando à vida sem muita pressa e ansiedade de fazer tudo ao mesmo tempo. Há as atividades profissionais para retomar, continuar cuidando da minha saúde, atividades físicas para serem recomeçadas, encontro com amigas, volta aos nossos almoços e happy hour, dinâmica de morar sozinha. Tudo muito importante, mas que terei cuidado de não atropelar. Quero ser uma pessoa mais calma, mais serena, ouvir mais que falar.

Muitos objetos na minha casa estão exatamente como deixei no dia 08 de dezembro, como: aparelho de mini system, DVD, CD e alguns objetos pessoais. Não tenho coragem de mexer neles, e me pego com vontade de voltar a esta data. Talvez o não querer mexer seja o desejo de deixar " permanente" ou existindo o contexto da minha vida até este dia. É mais uma sensação do que real possibilidade, mas me conforta hoje, porque me sentia "parte" daquela vida  e estava feliz comigo mesma. Esta é uma questão que tenho certeza será resolvida dentro de  mim.

Chegou o dia de após  60 dias de ausência voltar à empresa-(01/03)

Retornar ao ambiente de trabalho trouxe sensações tais como emoção, segurança, "recomeço", afeto, novo olhar, tranquilidade.

Fui recebida com muito carinho por todos, manifestado em abraços, beijos e palavras carinhosas, além de mensagens nas redes sociais.

Entrei na minha sala e parei um pouco, olhei em volta, tudo limpo e papéis arrumados, um quadro típico de uma sala sem uso. Senti um vazio, e como minha presença preenche. Dei vida ao espaço, com o dia de trabalho acontecendo. com reuniões, ligações, o trabalho acontecendo. Sentimento maravilhoso.

Fui me apresentar aos gestores e depois reuni todos os nossos colaboradores da  para compartilhar a minha alegria de estar de volta assumindo novamente as funções. Foi um momento também emocionante, que nem imaginei de acontecer dessa forma. Sentia a felicidade nos olhos de cada um e depois nos abraços fraternos.

Passado dois dias , percebo o quanto mudei. Estou mais  serena, mais tranquila, mais paciente, mais fortalecida, mais segura.Com o mesmo compromisso profissional, estou mais leve. 

Os acontecimentos não estão totalmente sob meu controle.Mas o ritmo, a forma de conduzir, de me posicionar, de olhar,só dependem de mim. Estou pensando mais em mim, em como recomeçar com mais qualidade e procurando praticar o recado que recebi de um grande amigo há dois dias: " Lembre-se, o trabalho não é fim, é meio".

Reflito e me dou conta que somos "também" responsáveis pela construção de um ambiente melhor de trabalho e não devemos esperar que sempre o "outro" tenha iniciativas.

Vale lembrar que todas as relações são equilibradas quando embasadas em troca.

Assim, devemos ser nas empresas portadores, através do exemplo e da forma de conduzir  o exercício do poder,  de uma forma mais humana. É a liderança servidora tão bem discutida no livro " o Monge e o Executivo" (recomendo).

Estou consciente de que hoje precisa-se de pessoas lideradas através da confiança, respeito, integração e valorização das potencialidades.

Eu quero retomar o brilho nos olhos que tinha com relação ao meu trabalho, retomar a paixão, sentimento e entusiasmo. Sei que trata-se de uma questão de resgate.
Sei que tudo está como deixei. Móveis, instalações, pessoas e relações interpessoais.Mas sei também que preciso:
Em primeiro lugar,  conhecer ou "re"-conhecer profundamente o meu próprio SER exercitando a introspecção, observando e analisando meus próprios sentimentos, reconhecendo minhas fragilidades e minhas virtudes, relacionando meus sentimentos, pensamentos e ações. Somente conhecendo bem a mim mesma serei capaz  de me relacionar bem com o outro;

Preciso ser capaz de identificar, meus sentimentos , reprimir emoções negativas e tensões, ao mesmo tempo ser capaz de ampliar sentimentos que constroem;

Também preciso aprimorar minha forma de conviver e de compreender os sentimentos dos outros, desenvolver a capacidade de me colocar no lugar do outro e compreender como esse outro se sente em relação a todos;

Enfim, sei que sou um "agente" transformador com a responsabilidade de estimular a reflexão sobre nossa vida relacional e nossos critérios de julgamento frente à realidade. 

Reconheço que a impetuosidade é uma característica humana que precisa ser educada e disciplinada a fim de que os julgamentos não sejam precipitados e catastróficos, e que nossa mente não seja conduzida por seres invasores do nosso entorno.


Que Deus me ilumine para "re"-começar a caminhada nesta nova trajetória de tantos desafios!!!!

LIBERAÇÃO MÉDICA- VIDA DE NOVO!!!!

Uma nova página  terá novas palavras e sentimentos a partir de hoje.

A consulta com o neurologista foi emocionante. Ele me deu muitos abraços, pelo estado em que me encontro, fez todos os exames de reflexo, de respostas neurológicas, de musculatura, manifestando a cada etapa de exame sua satisfação e felicidade.

Eu disse a ele que cheguei a pensar não viver este momento de consulta estando tão bem.Finalmente chegou o dia que por muitas vezes desejei no hospital: ter a minha vida de volta.

Depois dos diversos exames o médico disse " você está pronta para seguir em frente, vida normal....." . Recomendou como tratamento continuar com atividade física e beijar muito..imaginem rss!!!!

Dei um abraço "abraçado" nele como sinal de gratidão pela presença TODOS os dias no hospital sempre com um sorriso e otimismo fantásticos! Depois pelo acompanhamento clínico igualmente sorridente e com uma energia incrível.
Ele lembrou da dança!..rs.Me perguntou se eu já havia dançado e não acreditou quando respondi que "ainda não tinha dançado" .rs. 

Sobre a dança já postei " o significado da dança" e agora reflito sobre o significado do abraço. 
Gosto de manifestar meu carinho e afeto  com abraço.Abraços que falam por si, a depender da ocasião. Quando recebo minha filha no aeroporto diz " que bom estar aqui de novo", com o médico hoje " obrigada por sua presença e competência" quando encontro com amigos " que bom te rever", quando se trata de momentos difíceis e de dor " estou solidária a você, força!", quando há sentimento " que bom você estar aqui comigo" . Um simples abraço faz a diferença em um momento.O abraço tem sempre uma mensagem positiva  e carinhosa implícita. Só assim consigo abraçar.

o significado da palavra  abraço é : " quando duas ou mais pessoas – geralmente duas – ficam parcial ou completamente entre os braços da outra. É usado, dependendo da cultura local, como forma de demonstração de afeto de uma pessoa para outra. Através dele podemos cumprimentarr ou expressar sentimentos como carinho, amor compaixão, saudade, congratulação."  
(http://pt.wikipedia.org).
Mas, falando de abraço numa amplitude maior, "o melhor do abraço é a sutileza contida nele. A mística dele. A poesia. O segredo de literalmente aproximar um coração do outro para conversarem no silêncio que dá descanso à palavra. O silêncio onde tudo é dito sem que nenhuma letra precise se juntar à outra. O melhor do abraço é o charme de fazer com que a eternidade caiba em segundos". ( Ana Jácomo).

Quando abraçamos alguém que amamos não vemos nada em nossa volta. Talvez porque nada  tenha mais importância do que o campo de energia construído por  ele. Talvez por isso que fechamos os olhos quando abraçamos: para abri-los para dentro.

 O abraço é um portal que dá acesso à sensações  de aconchego, proteção. Um ato completo e complexo. Um poema escrito com gestos.

E não precisa ser demorado para ser longo. Se plenamente sentido, o seu efeito é duradouro. A energia que produz é capaz de circular por muito tempo nas vidas que o experimentam.  Experimentei  este abraço.  

Um abraço que  ofereceu  sentimentos como alegria, satisfação,serenidade e amor. Um abraço que teve  a necessidade  de trazer um pouco dele comigo e deixar um pouco de mim nos braços dele.
O abraço é um ato de encontro de si mesmo e do outro. 
Abraço que " arma rede na alma da gente, onde as emoções se deitam e balançam aconchegadas. Não há lugar algum para onde ir enquanto acontece. Apenas ficar ali...Abraço é também isso: um presente que duas vidas oferecem uma a outra e desembrulham juntas" (Ana Jacomo)

Sinto-me muito bem  em tempos de tantos desencontros, frieza, individualismo, dificuldades, ainda ser capaz de admirar e desfrutar da beleza de um abraço de amor.

" AO TEU ENCONTRO

Vi você chegar

E fui de encontro

Ao seu encanto

Me confortei no teu abraço

Beijei tua face

Fiquei feliz

Sorrindo, te olhando, conversando...

E a saudade?

Matando!

Matando de rir

Com aquele teu jeito manso" 

(Madalena Guimarães e Thiago Filipe)